jangan lupa follow and like'a ...!!!

obat patah hati yg enak di makan...





1. Sup Sayur
    Ini salah satu makanan hangat \ang dapat menenangkan suasana hati mereka \ang
tengah mengalami kesedihan akut. Mengonsumsi satu mangkuk sup sa\ur hangat
di\akini bisa mengembalikan semangat \ang hilang.


2. Cokelat hangat
      Aduk cokelat hitam dalam secangkir susu panas tanpa lemak. Susu kedelai atau susu
almond bisa menjadi pilihan karena mengandung protein dan kalsium. Kandungan ]at
dalam cokelat juga bisa membuat mood lebih stabil.


3. Cabai Turki
     Kandungan protein dan serat dari cabai sangat baik untuk memperbaiki suasana hati.
Rasa pedas \ang ditimbulkann\a bisa menimbulkan kehangatan.


4. Yogurt
    Yogurt bisa menjadi pilihan pengganti es krim. Campurkan buah dan sirup ke dalam
\ogurt untuk memancing semangat di awal hari.


5. Teh hangat
Ubah kebiasaan minum kopi saat stres dengan teh. Penelitian University College
London, Inggris, menunjukkan, minum teh hitam empat kali sehari selama enam
minggu mengurangi hormon kortisol pemicu stres. Sedangkan teh hijau mengandung
theanin, yang meningkatkan relaksasi di otak.

Nah, itulah 5 ObaW PaWah HaWi yang enak, Selamat menikmati!...
     by : ™▒sIgAnaTo▒™

Penulis: sIgAnaTo

Artikel obat patah hati yg enak di makan..., diterbitkan oleh sIgAnaTo pada hari . Semoga artikel ini dapat menambah wawasan Anda. sIgAnaTo adalah Seorang Manusia yang selalu ingin menjadi lebih baik ,Karena Bila Anda berpikir Anda bisa,maka Anda benar. Bila Anda berpikir Anda tidak bisa, Anda pun benar… karena itu ketika seseorang berpikir tidak bisa, maka sesungguhnya dia telah membuang kesempatan untuk menjadi bisa
Comments
0 Comments
Facebook Comments by Media Blogger

Komentar

 
Terima Kasih Atas Kunjungan Anda. Gunakan Google Chrome Atau Mozila Fire Fox Terbaru Untuk Melihat Tampilan Sempurna Blog Ini